Психология [Ирина Кассатенко] Азбука управления своими эмоциями

Бесплатно в Telegram

DreaMeR

#2
Администратор
Регистрация
22.04.18
Сообщения
79.775
Реакции
1.402.615
Автор: Ирина Кассатенко
Название: Азбука управления своими эмоциями



Этот семинар будет особенно полезен Вам, если Вы:
  • страдаете «синдромом скороварки»: когда что-то Вас раздражает, Вы долго сдерживаетесь а потом взрываетесь;
  • впав в негативную эмоцию Вы долго не можете из нее выйти;
  • Вы часто обижаетесь на людей;
  • при возникновении проблемы Вам сложно подойти и поговорить об этом;
  • Вы часто ошибаетесь в людях и Вас обманывают;
  • Вам присуще чувство вины;
  • Вы часто вредите себе действуя под влиянием эмоций;
  • Вам сложно говорить о своих чувствах;
  • Вы долго держите зло на тех, кто причинил Вам боль;
Что это: 5 часовой онлайн семинар (два дня по 2.5 часа) с ответами на Ваши вопросы и двумя домашними заданиями
  • Что такое негативные эмоции и состояния с точки зрения устройства и работы мозга;
  • О чем “думала природа”, создавая страх, раздражение, гнев, панику, тревогу и грусть;
  • Чем отличаются здоровое и НЕздоровое проживание негативной эмоции;
  • Подавленные эмоции: чем они грозят и что с ними делать;
  • Как понимая и используя механизмы работы сознания быстро нейтрализовывать возникающие чувства: страха, тревоги, раздражения и обиды, стресса;
  • Что делать со своей наиболее частой негативной эмоцией?
Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу